Con este artículo me gustaría ayudaros a que entendáis la importancia de sentir en vuestro interior emociones positivas y que aprendáis a deshaceros de las emociones negativas y tóxicas. Pues bien, las emociones positivas no son sólo experiencias que prolongarán tu vida, sino que también te darán vida, restaurarán tu alma y mejorarán tu salud. Si tienes actitudes de afirmación, afrontarás el mundo de todos los días con vitalidad y confianza, esto no significa que debes estar alegre a la fuerza, sino cuando uno está pasando por un mal momento personal y se siente destrozado interiormente, el desafío es ir transformando esta predisposición y el carácter, viendo las cosas positivas que nos da la vida, aprender a no ver y sentir solamente lo negativo, ya que cuando sentimos las actitudes negativas nosotros mismos estamos conspirando contra nuestra calidad de vida, dificultando nuestra convivencia armónica con el resto de personas que nos rodean y que la mayoría de las veces intentan ayudarnos pero no les dejamos que lo hagan.

Las tendencias negativas del ánimo se originan en un imperativo de nuestro tiempo, según el cual parece que solo importan los proyectos futuros o los errores del pasado. Nuestros ojos se fijan sólo en lo que vendrá o lo que fue, y nos olvidamos que existimos aquí y ahora. Es imprescindible que sepas que el pasado y el futuro no existen,  ten en cuenta que el presente es el momento de  la construcción de tu vida futura. En el momento que aprendas a incorporar  esta consigna a tu vida cotidiana no tendrás fronteras infranqueables. Empieza hoy ha vivir con tranquilidad y confianza y la alegría será un regalo que te estará esperando cada mañana al despertar.

Espero con este artículo llegar a tu interior y ayudarte a cambiar tu manera de pensar, cambiando así tu vida.

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